Vitalitäts-Check

Optimale Trainingskontrolle ist entscheidend, wenn Fitnesstraining wirklich effektiv sein soll. Deshalb gibt es jetzt den cardioscan Checkpoint, der mit vielen Modulen alle Gesundheitsdaten misst – in nur wenigen Minuten. Er gibt dir einen kompletten Überblick über deine Vitalität, Fitness und Gesundheit. Für ein Trainings- und Ernährungsprogramm, das optimal auf dich abgestimmt ist. Für effektive Kontrolle, mehr Motivation und messbare Erfolge. Schau gleich in den Check-Finder und erfahre, welches Studio, welcher Arzt oder welcher Personalcoach in deiner Nähe dieses Angebot bietet.

Training
Dein Erfolg
gibt uns Recht

Jeder weiß: Ohne gutes Rezept kein gutes Essen. Ohne solides Fundament kein Wolkenkratzer. Für den Trainingserfolg ist eine valide Eingangs-Diagnostik ebenso wichtig, wie individuell auf den Einzelnen zugeschnittene Trainingsprogramme. Beides bietet dir cardioscan. Auf der Basis deines Vitalitäts-Checks und regelmäßiger Kontrollmessungen schreibt dir cardioscan ein individuelles Trainingsprogramm – genau in der richtigen Intensität für deine persönlichen Trainingsziele. Der richtige Mix aus Individualisierung und Standardisierung ist die optimale Grundlage für ein sicheres und effektives Training.

Ernährung

Wir möchten dir helfen, auf gesunde Weise dein Gewicht zu reduzieren und dein Wunschgewicht anschließend dauerhaft zu halten. 80 bis 90 % der Abnehmwilligen schaffen es nicht, ihre Ziele zu erreichen und langfristig erfolgreich zu bleiben. Eine Diät folgt nach der anderen und der Jojo-Effekt kehrt immer wieder zurück. Daher setzt cardioscan auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung.

vicoach – damit Trainings-
und Ernährungspläne funktionieren.

Der cardioscan vicoach ist eine App, mit der Gesundheitscoaches schnell und einfach, individuelle und hoch motivierende Trainings- und Ernährungspläne erstellen können. Die Vitalitätsparameter der vielseitigen cardioscan Messungen, sowie das Konzept des Energiebilanzdefizits führen direkt zum gewünschten Abnehmerfolg!

Entspannung
Negativer Stress macht krank.
Entschleunigen ist das Rezept!

Ruhe und Gelassenheit sind Balsam für deine Seele. Wenn dein Körper Stresshormone abbauen kann, arbeitet er besser. Er kann Nährstoffe leichter umwandeln und aufnehmen und Fett besser abbauen. Schon zwei Stunden pro Woche in der cardioscan Airzone sind nicht nur eine gesunde Atempause, sie unterstützen deinen Körper auch bei der gezielten Regeneration und Aktivierung der Zellen.

cardioscan Airzone
Workout für die Zellen

Der gezielte Einsatz von Höhenluft wird bislang vor allem im Hochleistungssport eingesetzt. Die Vorteile dieser besonderen Trainingsmethode findet man jetzt in der cardioscan Airzone. Du atmest in entspannter, ruhender Position über eine Maske im Wechsel sauerstoffreduzierte Umgebungsluft ein. Deine Zellen merken es sofort.