Wissen

Mitochondrien: Energiewende für Ihren Körper
LISA DREXLER |

Was im Großen doch deutlich schwieriger ist als zunächst gedacht, gelingt im Kleinen in Ihrem Körper mit ein paar gezielten Maßnahmen ganz leicht: Die Energiewende. Dazu müssen Sie nur Ihre eigenen Kraftwerke ein wenig renovieren –

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Ernährung

Mit Fett fett Fett verbrennenBraunes und weißes Fett
LISA DREXLER |

Wer bei braunem Fett bislang immer nur an die Überreste von Bratwürsten in der Pfanne dachte, muss langsam umdenken. Denn braunes Fett tritt immer mehr ins Zentrum, wenn es um Stoffwechselaktivierung geht.

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#fittebeute

Stephans erste 14 Tage mit vitelements
HENDRIK OTTO |

vitelements können dein Leben ändern – und deinen Stoffwechsel komplett resetten. Stephan berichtet für euch, was mit ihm passiert ist...

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#fittebeute

#fittebeuteTobias startet
HENDRIK OTTO |

Das Projekt #fittebeute wird Realität. Nachdem sich das Team gefunden hat, geht's jetzt los mit der Diagnostik. Wir haben Tobias zu seinem ersten Checkpoint-Termin begleitet.

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#fittebeute

#fittebeuteAbnehmen mit vitelements
HENDRIK OTTO |

Wenn das mal keine Herausforderung ist: Ein Mann, gestandener Journalist und Buchautor – 121 kg schwer, 135 cm Bauchumfang, 176 cm Größe, Typ-2-Diabetiker, miese Blutwerte – möchte sein Leben zurück.

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Wir schreiben für euch
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