Diagnostik

Warum Dein Herz das beste Frühwarnsystem zu Deiner Gesundheit ist!
MAREEN BECHER |

Gerade in Zeiten von Grippewelle, Viruserkrankung und Co. wünschen wir uns Sicherheit für unsere Gesundheit. Das beste Frühwarnsystem zu Deiner Gesundheit trägst Du eh in Dir - Dein Herz!

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Diagnostik

Krafttraining als Anti-Aging-Mittel
JULIA WOMELSDORF |

Gezieltes Krafttraining, das auf validen Messdaten basiert, funktioniert - und ist das beste Anti-Aging-Mittel, das es gibt.

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Academy

Vital an Bord – ein Erlebnisbericht
JULIA WOMELSDORF |

„Arbeiten wo andere Urlaub machen“ – das fasziniert Maria an ihrem Job! Manuel ergänzt: „Ein nichtalltäglicher Alltag während ich um die Welt reise!“ Die beiden verbindet ihre Leidenschaft zu ihrem Beruf: Vitalcoach auf der Mein Schiff Flotte.

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Diagnostik

Zielorientiertes Training mit individueller Herzfrequenz!
JULIA WOMELSDORF |

Trainieren ohne auf die individuelle Herzfrequenz zu achten? Möglich, aber wenig effektiv! Ob abnehmen, gesund und fit werden oder die Leistung steigern: Mit dem Training in deinen individuellen Herzfrequenzbereichen erreichst du dein Ziel. Und so geht’s!

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Diagnostik

Wie fit sind deine Zellen?
JULIA WOMELSDORF |

Wie gesund sind deine Zellen? Und was kannst du dafür tun, sie gesund zu halten?  Der Phasenwinkel gibt dir Auskunft über die Zellfitness deines Organismus. Doch wie genau geht das? 

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Diagnostik

Was hilft bei schlafendem Stoffwechsel?
JULIA WOMELSDORF |

Je älter wir werden, desto mehr schläft unser Stoffwechsel ein. Wir werden müde, haben Kopfschmerzen und verlieren trotz Diät kein Gewicht. Doch: der Stoffwechsel lässt sich wieder aufwecken. Sport ist die Lösung! 

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Diagnostik

Wie kann man den CSI senken?
JULIA WOMELSDORF |

Das neue Jahr hat gerade begonnen und schon kehrt nach der gemütlichen Weihnachtszeit wieder der stressige Alltag ein. Die Herzfrequenz steigt, der Cardio-Stress-Index (CSI) ist erhöht. Entspannung? Fehlanzeige! 

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Diagnostik

Hoher CSI als Indiz für Burnout und Depressionen?
JULIA WOMELSDORF |

Andauernder Stress kann der Gesundheit schaden. Die Folge: es können Depressionen oder ein Burnout auftreten.

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Diagnostik

Liebe auf den ersten Blick...
TOM REIMER |

…oder besser gesagt, auf den ersten Check. Skiprofi Simon Breitfuss Kammerlader spricht im Interview über seine Zusammenarbeit mit cardioscan.

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Diagnostik

Abnehmgarantie?Ja, mit cardioscan
MARC WEITL |

Studiobesitzer und Triathlet Hermann Poppen gibt neuerdings im WellUnited in München eine Abnehm-Garantie - basierend auf cardioscan-Vitalitäts-Checks.

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