Ernährung

Was ist der Insulinspiegel?
JULIA WOMELSDORF |

Fährt der Blutzucker in deinem Körper Achterbahn, fühlst du dich schlapp und hast Heißhungerattacken, anstatt zu jubeln. Doch wieso dreht der Blutzucker in unserem Körper manchmal Loopings?

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Wissen

Was ist dieHerzratenvariabilität
JULIA WOMELSDORF |

Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, ist mittlerweile in aller Munde, zumindest bei denjenigen, die sich für Training, Ernährung, Regeneration oder die allgemeine Gesundheit interessieren.

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Neuigkeiten

Wie wichtig ist die Ruheherzfrequenz für das Trainingsziel?
JULIA WOMELSDORF |

Unser Headcoach Tim beantwortet in unserer neuen Vlog Content-Reihe "Tim's Tutorial" eure Fragen und klärt Mythen auf.
Heute: "Wie wichtig ist die Ruheherzfrequenz für das Trainingsziel?"

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Neuigkeiten

Mit System zum Erfolg!Karriere bei cardioscan
JULIA WOMELSDORF |

Ein duales Studium wird heutzutage immer beliebter. Der Student profitiert von einem Abschluss an einer anerkannten Universität oder Hochschule und erlangt gleichzeitig relevante Berufserfahrung.

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Neuigkeiten

DIN-Norm Zertifizierung mit Hilfe von cardioscan
JULIA WOMELSDORF |

Gratulation an das FITNESSHAUS Unterschleißheim. Mit Hilfe der medizinisch zertifizierten Diagnostik von cardioscan wurde es als eines der ersten Fitnessstudios nach DIN-Norm 33961 ausgezeichnet.

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